人間だもの

例えば、毎日英単語を10個覚える、と目標を立てたのに、昨日達成できなかったとする。

今日、昨日の分を取り戻そうと20個やんなきゃ、と思うと、習慣自体が続かないですよ。

昨日は無かったことにして、10個だけやりましょう。

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